Смузи из манго и маракуйи
Этот освежающий смузи сочетает в себе сладость манго и терпкость маракуйи. Кокосовая вода и лёд делают напиток лёгким и прохладительным, а капелька мёда добавляет естественную сладость.
Ингредиенты
- 2 чашки кубиков манго размером 1/2 дюйма (очищенного)
- 2 чашки колотого льда
- 5 столовых ложек процеженного сока маракуйи (из примерно 8 плодов маракуйи; семена удалены)
- 1/4 чашки кокосовой воды (например, Vita Coco)
- 1 чайная ложка мёда
Как приготовить
-
Шаг 1
Поместите кубики манго в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте колотый лёд.
-
Шаг 3
Влейте процеженный сок маракуйи.
-
Шаг 4
Добавьте кокосовую воду.
-
Шаг 5
Добавьте мёд.
-
Шаг 6
Взбивайте до однородной гладкой консистенции.
-
Шаг 7
Разлейте по стаканам и подавайте сразу.
Похожие рецепты
Еще напитки
Рецепт клубничного ласси
Сладкий напиток на основе йогурта — полезная альтернатива молочному коктейлю или смузи.
Бибимбап
Бибимбап — это корейское блюдо из риса с овощами, говядиной и яйцом, подаваемое с острой пастой кочудян.
Рецепт смузи с ройбушем и ягодами
Смузи с ройбушем и ягодами — питательный напиток на основе заварного чая, шелкового тофу и протеина. Идеально для восстановления после тренировки.
Тхандай (индийский пряный молочный напиток)
Тхандай — традиционный индийский напиток, который подают на праздник Холи. Готовится из молока с миндалем, тыквенными семечками, маком, фенхелем, кардамоном, белым перцем, сахарной пудрой и шафраном. Освежающий и ароматный.