Спиральные фруктово-йогуртовые леденцы
Освежающие фруктово-йогуртовые леденцы с натуральными фруктами и медом. Просто смешайте, заморозьте и наслаждайтесь!
Ингредиенты
- 3 чашки фруктов по выбору (я использовал 1,5 чашки черники и 1,5 чашки клубники)
- 0-6 столовых ложек меда
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 32 унции ванильного йогурта
- 12 бумажных стаканчиков по 5 унций
- Палочки для мороженого
Как приготовить
-
Шаг 1
Подготовьте фрукты: вымойте, при необходимости очистите и нарежьте. Если используете ягоды, оставьте целыми.
-
Шаг 2
Смешайте фрукты, мед и лимонный сок в блендере до однородной массы. Отрегулируйте сладость по вкусу, добавляя мед от 0 до 6 столовых ложек.
-
Шаг 3
В большой миске смешайте ванильный йогурт с фруктовым пюре, но не полностью, чтобы получился мраморный эффект.
-
Шаг 4
Разлейте смесь по бумажным стаканчикам, заполняя каждый примерно на 3/4.
-
Шаг 5
Вставьте палочки для мороженого в центр каждого стаканчика.
-
Шаг 6
Заморозьте леденцы на 4-6 часов или до полного застывания.
-
Шаг 7
Перед подачей снимите бумажные стаканчики.
Похожие рецепты
Еще напитки
Рецепт клубничного ласси
Сладкий напиток на основе йогурта — полезная альтернатива молочному коктейлю или смузи.
Бибимбап
Бибимбап — это корейское блюдо из риса с овощами, говядиной и яйцом, подаваемое с острой пастой кочудян.
Рецепт смузи с ройбушем и ягодами
Смузи с ройбушем и ягодами — питательный напиток на основе заварного чая, шелкового тофу и протеина. Идеально для восстановления после тренировки.
Тхандай (индийский пряный молочный напиток)
Тхандай — традиционный индийский напиток, который подают на праздник Холи. Готовится из молока с миндалем, тыквенными семечками, маком, фенхелем, кардамоном, белым перцем, сахарной пудрой и шафраном. Освежающий и ароматный.