Салат из жареных зеленых помидоров с азиатской заправкой
Хрустящие ломтики зеленых помидоров в панировке из панко подаются на подушке из салатной зелени. Простой и яркий салат с легкой остринкой.
Ингредиенты
- 3 средних твердых зеленых помидора
- 1/2 стакана пшеничной муки
- 1/4 стакана молока
- 2 взбитых яйца
- 2/3 стакана панировочных сухарей панко
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1 ч.л. кошерной или морской соли
- 1/4 ч.л. свежемолотого черного перца
- большая щепотка порошка чили
- листья салата
Как приготовить
-
Шаг 1
Нарежьте зеленые помидоры ломтиками толщиной около 1 см.
-
Шаг 2
Приготовьте три миски: с мукой, с молоком и взбитыми яйцами, с панко.
-
Шаг 3
Обваляйте каждый ломтик помидора сначала в муке, затем окуните в молочно-яичную смесь, после чего обваляйте в панко.
-
Шаг 4
В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Обжаривайте помидоры по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Выложите готовые помидоры на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло. Посыпьте солью, перцем и порошком чили.
-
Шаг 6
На тарелку выложите салатные листья, сверху — жареные помидоры. Подавайте сразу.
Похожие рецепты
Еще салаты
Салат с фетой, индейкой и теплой чечевицей
Простые вкусы и ингредиенты объединяются в сытное, но легкое блюдо. Запеченные овощи, нежная индейка, сливочная фета и ароматный кервель создают гармоничный салат с бальзамическим сиропом.
Салат со сливой, бататом и горгонзолой
Свежий и фруктовый салат для весеннего настроения.
Салат из клубники, шпината и ветчины
Быстро обжаренный шпинат с тающей мягкой ветчиной Bayonne, приправленный заправкой из черного перца, сочной свежей клубникой и хрустящими листьями молодого шпината.
Тёплый копчёный скумбриевый салат с брамли и зимним коулслоу
Копчёная скумбрия в заправке из майонеза, йогурта и горчицы, тёплые нотки которой подчёркнуты кисловатой стружкой яблока Брамли.