Запеченная брюссельская капуста с тмином
Простой и ароматный гарнир: брюссельская капуста запекается с оливковым маслом и тмином до золотистой корочки.
Ингредиенты
- 1 1/2 фунта брюссельской капусты, обрезанной и разрезанной вдоль пополам
- 1/3 чашки оливкового масла extra virgin
- 1 чайная ложка семян тмина
Как приготовить
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
В большой миске смешайте брюссельскую капусту, оливковое масло и семена тмина до равномерного покрытия.
-
Шаг 3
Выложите капусту в один слой на противень, застеленный пергаментом.
-
Шаг 4
Запекайте 20-25 минут, перемешав один раз в середине, до золотистого цвета и мягкости.
-
Шаг 5
Подавайте горячими.
Похожие рецепты
Еще напитки
Рецепт клубничного ласси
Сладкий напиток на основе йогурта — полезная альтернатива молочному коктейлю или смузи.
Бибимбап
Бибимбап — это корейское блюдо из риса с овощами, говядиной и яйцом, подаваемое с острой пастой кочудян.
Рецепт смузи с ройбушем и ягодами
Смузи с ройбушем и ягодами — питательный напиток на основе заварного чая, шелкового тофу и протеина. Идеально для восстановления после тренировки.
Тхандай (индийский пряный молочный напиток)
Тхандай — традиционный индийский напиток, который подают на праздник Холи. Готовится из молока с миндалем, тыквенными семечками, маком, фенхелем, кардамоном, белым перцем, сахарной пудрой и шафраном. Освежающий и ароматный.