Жареный рис по-семейному Оз
Сытный и ароматный жареный рис с креветками или темпе, овощами и яйцом. Пикантный соус с рисовым уксусом, мирином и кленовым сиропом придает блюду баланс сладости и кислинки. Идеально для быстрого ужина или закуски.
Ингредиенты
- 3 столовые ложки органического кокосового масла, размягченного
- 1 фунт средних креветок, очищенных и девеинированных, или одна упаковка темпе (8 унций)
- 1 средняя желтая луковица, нарезанная
- 6 зубчиков чеснока, очищенных и измельченных
- 1 столовая ложка измельченного свежего очищенного имбиря
- 1 чашка нарезанных грибов шиитаке (3 унции)
- 1/3 чашки низконатриевого соевого соуса или тамари
- 2 столовые ложки соуса шрирача
- 2 столовые ложки кунжутного масла (по желанию)
- 1 чашка снежного горошка
- 2 чашки капусты кале, нарезанной соломкой (длинные полоски)
- 1 крупная морковь, очищенная и натертая
- 4 чашки приготовленного коричневого риса короткого зерна (лучше вчерашнего)
- 3 яйца
- 2 столовые ложки рисового уксуса
- 2 столовые ложки мирина
- 2 столовые ложки чистого кленового сиропа
- Морская соль и свежемолотый черный перец
- 2 зеленых лука (белая и светло-зеленая части), тонко нарезанных
- 4 столовые ложки поджаренных семян кунжута
Как приготовить
-
Шаг 1
Разогрейте 2 столовые ложки кокосового масла в большой сковороде вок или сковороде с антипригарным покрытием на сильном огне. Обжарьте креветки (или раскрошенное темпе) до готовности, около 2-3 минут. Переложите в миску.
-
Шаг 2
Добавьте оставшуюся 1 столовую ложку кокосового масла в сковороду. Обжарьте лук, чеснок и имбирь до мягкости, около 2 минут.
-
Шаг 3
Добавьте грибы шиитаке и готовьте 1 минуту. Затем добавьте снежный горошек, кале и морковь. Готовьте, помешивая, около 2 минут, пока овощи не станут яркими.
-
Шаг 4
Влейте соевый соус, шрирачу и кунжутное масло (если используете). Перемешайте. Добавьте рис и перемешайте с овощами, готовьте 2 минуты.
-
Шаг 5
Сделайте углубление в рисе, вбейте яйца. Размешивайте яйца, пока они не приготовятся, затем вмешайте в рис.
-
Шаг 6
В небольшой миске смешайте рисовый уксус, мирин и кленовый сироп. Влейте смесь в рис, перемешайте. Верните креветки (или темпе) в сковороду. Посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Посыпьте нарезанным зеленым луком и кунжутом перед подачей.
Похожие рецепты
Еще закуски
Острые куриные рулеты с творожным сыром в тортилье
Это сочное и полезное блюдо добавит немного остроты вашим семейным обедам.
Рецепт гёдза (потиккерс) со свининой и имбирем
Гёдза — это китайские пельмени, запеченные и вареные до хрустящей корочки. В этом рецепте сочная начинка из свинины с имбирем, креветками и овощами завернута в тонкое тесто и обжаривается до золотистого цвета. Подавайте с соусом из соевого соуса, уксуса и чили.
Рецепт запеченных яиц с овощами
Сытное и простое блюдо из яиц, запеченных с овощами и сыром. Идеально для быстрого завтрака или ужина.
Фаршированные баклажаны
Баклажаны, фаршированные перцем, луком, чесноком и кедровыми орешками.