Поедем Поедим
Десерты

Завтрак: пудинг из киноа

Нежный пудинг из киноа с молоком, медом, корицей и ванилью, с добавлением сливочного масла для кремовой текстуры.

2 мин подготовка 10 мин готовка 1 порции Легко
Breakfast Quinoa Pudding

Ингредиенты

  • 1/2 ст. киноа
  • 1 ст. воды
  • 1/4 ст. молока
  • 1 ст.л. меда
  • 1/4 ч.л. корицы
  • 1/4 ч.л. ванили
  • 1/2 ст.л. сливочного масла

Как приготовить

  1. Шаг 1

    В кастрюле смешайте киноа и воду. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15 минут, пока вода не впитается.

  2. Шаг 2

    Влейте молоко, добавьте мед, корицу и ваниль. Хорошо перемешайте.

  3. Шаг 3

    Продолжайте варить на слабом огне еще 10-15 минут, помешивая, пока смесь не загустеет.

  4. Шаг 4

    Снимите с огня. Добавьте сливочное масло и перемешайте до полного растворения.

  5. Шаг 5

    Подавайте пудинг теплым. При желании можно украсить свежими фруктами или орехами (по вкусу).

Еще десерты