Холодный суп из кабачков с креветками в лимонно-тминной заправке и кремом из кинзы
Освежающий холодный суп из кабачков с креветками, лимоном, тмином и кремом из кинзы. Идеален для летнего обеда.
Ингредиенты
- 1/2 стакана сметаны
- 2 столовые ложки рубленой свежей кинзы
- 1 небольшой зубчик чеснока, измельчённый
- 450 г очищенных варёных креветок среднего размера
- 2 столовые ложки свежего лимонного сока
- 2 столовые ложки оливкового масла extra virgin
- 1 чайная ложка семян тмина
- 1 чайная ложка мелко натёртой лимонной цедры
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 средняя луковица, нарезанная кольцами (около 2 стаканов)
- 2 зубчика чеснока, нарезанных
- 6 средних кабачков (около 800 г), нарезанных кружочками толщиной 6 мм
- 4 стакана слабосолёного куриного бульона
- 2 столовые ложки рубленой свежей кинзы плюс веточки для украшения
Как приготовить
-
Шаг 1
Смешайте сну, 2 ст. ложки рубленой кинзы и измельчённый зубчик чеснока. Отставьте.
-
Шаг 2
Смешайте креветки, лимонный сок, 2 ст. ложки оливкового масла extra virgin, семена тмина и лимонную цедру. Отставьте мариноваться.
-
Шаг 3
В большой кастрюле разогрейте 1 ст. ложку оливкового масла на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и слайсы чеснока, готовьте до мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные кабачки и готовьте, помешивая, ещё 5 минут.
-
Шаг 5
Влейте куриный бульон, доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите до мягкости кабачков, около 10 минут.
-
Шаг 6
Снимите с огня и дайте супу немного остыть, затем перелейте в блендер и взбейте до однородной консистенции. Охладите в холодильнике минимум 2 часа.
-
Шаг 7
Перед подачей разложите суп по тарелкам, выложите сверху маринованные креветки, полейте кремом из кинзы и украсьте веточками кинзы.
Похожие рецепты
Еще супы
Суп из пастернака, эля и каштанов
Идеальное зимнее блюдо. Подавайте небольшими порциями как стартер или в кружках после прогулки на свежем воздухе с семьёй.
Тонкоцу рамэн (свиной бульон)
Приготовление идеального тонкоцу — дело жизни для большинства мастеров рамэна. Этот рецепт позволит вам создать насыщенный и ароматный свиной бульон с богатым вкусом, дополненный лапшой, яйцом, свининой и тофу.
Рыбное рагу с мидиями
Белая рыба и мидии, тушенные в сладких помидорах с луком и лавровым листом. Простое блюдо для буднего ужина.
Гоанское рагу из курицы с чоризо
После пятиминутной нарезки и обжаривания вы можете оставить это блюдо тушиться самостоятельно.