Суп из запеченной тыквы с кокосом и чили
Согревающий суп из запеченной тыквы с кокосовым молоком и острым перцем чили. Идеален для осенне-зимнего обеда или в качестве стартера на ужине.
Ингредиенты
- 1 butternut squash, peeled and chopped into rough chunks
- kg thyme sprigs
- 3 rapeseed oil
- 2 red onions, peeled and roughly chopped
- tbsp red chilli flakes
- 2 x 400ml tin of coconut milk
- 1 vegetable stock, plus a little extra if required
- tsp sea salt and ground black pepper
- 1 loaf crusty bread, to serve
Как приготовить
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200 °C.
-
Шаг 2
На противне смешайте кусочки тыквы с веточками тимьяна и рапсовым маслом. Запекайте 25-30 минут до мягкости.
-
Шаг 3
В большой кастрюле обжарьте красный лук и хлопья чили на среднем огне до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте запеченную тыкву, кокосовое молоко и овощной бульон. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите 10 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и измельчите суп блендером до однородной консистенции. При необходимости добавьте еще бульона для желаемой густоты.
-
Шаг 6
Приправьте морской солью и черным перцем по вкусу. Подавайте с ломтиками хрустящего хлеба.
Похожие рецепты
Еще супы
Суп из пастернака, эля и каштанов
Идеальное зимнее блюдо. Подавайте небольшими порциями как стартер или в кружках после прогулки на свежем воздухе с семьёй.
Тонкоцу рамэн (свиной бульон)
Приготовление идеального тонкоцу — дело жизни для большинства мастеров рамэна. Этот рецепт позволит вам создать насыщенный и ароматный свиной бульон с богатым вкусом, дополненный лапшой, яйцом, свининой и тофу.
Рыбное рагу с мидиями
Белая рыба и мидии, тушенные в сладких помидорах с луком и лавровым листом. Простое блюдо для буднего ужина.
Гоанское рагу из курицы с чоризо
После пятиминутной нарезки и обжаривания вы можете оставить это блюдо тушиться самостоятельно.