Харира
Насыщенный суп с говядиной, нутом, томатами и пряностями. Подается с финиками и инжиром.
Ингредиенты
- 1 фунт/455 г тушеной говядины, нарезанной кубиками 1/2 дюйма/12 мм
- 1 чашка/170 г мелко нарезанных стеблей сельдерея (только нежные зеленые части и листья)
- 1 средняя луковица, мелко нарезанная
- 1/3 чашки/15 г свободно уложенной мелко нарезанной свежей петрушки
- 1/3 чашки/15 г свободно уложенной мелко нарезанной свежей кинзы
- 1 столовая ложка сливочного масла или оливкового масла
- 1 чайная ложка молотого имбиря
- 1/2 чайной ложки молотой корицы
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
- Две банки по 14 унций/410 г очищенных целых томатов, очищенных от семян и протертых вместе с соком
- 3 столовые ложки томатной пасты
- 1 чашка/170 г консервированного нута, промытого
- 1/4 чашки/30 г пшеничной муки
- Сок 1 лимона
- 1 унция/30 г вермишели или пасты ангельские волосы, разломанной на кусочки длиной 3/4 дюйма/2 см
- 1 лимон, нарезанный дольками
- 12 фиников (желательно)
- 12 сушеных инжиров
Как приготовить
-
Шаг 1
В большой кастрюле растопите сливочное масло (или разогрейте оливковое масло) на среднем огне. Обжарьте кубики говядины до золотистой корочки со всех сторон.
-
Шаг 2
Добавьте лук, сельдерей, петрушку и кинзу. Готовьте, помешивая, до мягкости лука, около 5 минут.
-
Шаг 3
Всыпьте молотый имбирь, корицу, посолите и поперчите. Хорошо перемешайте.
-
Шаг 4
Добавьте протертые томаты с соком и томатную пасту. Перемешайте, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Положите промытый нут. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до мягкости мяса, около 1 часа. При необходимости добавьте немного воды (если суп слишком густой).
-
Шаг 6
В небольшой миске смешайте муку с несколькими ложками бульона из кастрюли до получения однородной пасты. Влейте пасту в суп, постоянно помешивая, и варите еще 5 минут до загустения.
-
Шаг 7
Добавьте лимонный сок и вермишель. Варите до готовности вермишели, около 3–4 минут.
-
Шаг 8
Подавайте суп, украсив дольками лимона, финиками и сушеным инжиром.
Похожие рецепты
Еще супы
Суп из пастернака, эля и каштанов
Идеальное зимнее блюдо. Подавайте небольшими порциями как стартер или в кружках после прогулки на свежем воздухе с семьёй.
Тонкоцу рамэн (свиной бульон)
Приготовление идеального тонкоцу — дело жизни для большинства мастеров рамэна. Этот рецепт позволит вам создать насыщенный и ароматный свиной бульон с богатым вкусом, дополненный лапшой, яйцом, свининой и тофу.
Рыбное рагу с мидиями
Белая рыба и мидии, тушенные в сладких помидорах с луком и лавровым листом. Простое блюдо для буднего ужина.
Гоанское рагу из курицы с чоризо
После пятиминутной нарезки и обжаривания вы можете оставить это блюдо тушиться самостоятельно.