Хумус с красным перцем и грецкими орехами
Домашний хумус с насыщенным вкусом грецких орехов, лимона, масла чили, паприки, кумина, чеснока и петрушки.
Ингредиенты
- 200 chickpeas, dried
- g water for cooking
- 2 onion, spiced with cloves and bay leaf
- l red peppers
- 1 tbsp rapeseed oil
- 3 walnuts, ground
- 7 lemon juice
- 130 chilli oil
- 3 fine sea salt
- tbsp garlic cloves, pressed
- 1 garam masala
- tbsp cumin
- 1 mild paprika powder
- tsp bunch parsley
Как приготовить
-
Шаг 1
1. Замочите сухой нут в воде на ночь, затем слейте воду.
-
Шаг 2
2. Залейте нут свежей водой и варите до мягкости, около 1-2 часов. Слейте воду, сохранив немного для разбавления.
-
Шаг 3
3. Нарежьте лук и красный перец. Обжарьте их на рапсовом масле до мягкости.
-
Шаг 4
4. В блендере смешайте вареный нут, обжаренные лук и перец, молотые грецкие орехи, лимонный сок, чеснок, гарам масалу, кумин, паприку и соль.
-
Шаг 5
5. Добавьте масло чили и взбейте до однородной кремообразной консистенции, при необходимости добавляя воду от варки нута.
-
Шаг 6
6. Переложите хумус в миску, посыпьте измельченной петрушкой и подавайте.
Похожие рецепты
Еще выпечка
Maple-Sweetened Banana Muffins
These whole wheat, maple-sweetened banana muffins are so fluffy and moist, I bet no one can guess they're healthy muffins. They're easy to make, too, with basic ingredients and only one mixing bowl! Feel free to add mix-ins of your choice, like chocolate chips or toasted nuts. Recipe yields 11 muffins.
Vanilla Bean French Toast
Рецепт с понятным составом ингредиентов: 1 loaf bread, cut into slices 3/4 inch thick (Brioche or French), 6 eggs, lightly beaten, 2 cups milk, 1 tablespoon vanilla bean paste.
Battered sea bream with mushy peas, bread and butter
Рецепт с понятным составом ингредиентов: 225g/8oz dried marrowfat peas, 1 tsp bicarbonate of soda, 75g/3oz butter, 4 fillets sea bream.
Carrot and courgette muffins
These moist, yummy muffins are packed with goodness and are perfect for the kids' lunchboxes.