Имбирно-кокосовый суп-пюре из моркови
Суп с морковью, имбирем и кокосовым молоком — сбалансированное и ароматное блюдо. Вы можете регулировать количество имбиря и чеснока по своему вкусу: больше имбиря придаст азиатские нотки, а больше чеснока — средиземноморский оттенок.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 большая луковица, нарезанная кубиками
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 2 столовые ложки тертого свежего имбиря
- 2 фунта моркови, крупно нарезанной
- 4 чашки овощного бульона
- 1 банка (13 унций) легкого кокосового молока
- 1-2 перца чили, очищенных от семян и нарезанных
- 1 чайная ложка сока лайма
- Соль и перец по вкусу
Как приготовить
-
Шаг 1
В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. Обжарьте лук до прозрачности, около 5 минут.
-
Шаг 2
Добавьте чеснок и имбирь, готовьте еще 1 минуту до появления аромата.
-
Шаг 3
Положите морковь и перец чили, перемешайте. Влейте овощной бульон, доведите до кипения.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 20-25 минут, пока морковь не станет мягкой.
-
Шаг 5
Снимите кастрюлю с огня. С помощью погружного блендера пюрируйте суп до однородной массы.
-
Шаг 6
Добавьте кокосовое молоко, сок лайма, соль и перец. Перемешайте и прогрейте на слабом огне, не доводя до кипения.
-
Шаг 7
Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы. Подавайте горячим.
Похожие рецепты
Еще супы
Суп из пастернака, эля и каштанов
Идеальное зимнее блюдо. Подавайте небольшими порциями как стартер или в кружках после прогулки на свежем воздухе с семьёй.
Тонкоцу рамэн (свиной бульон)
Приготовление идеального тонкоцу — дело жизни для большинства мастеров рамэна. Этот рецепт позволит вам создать насыщенный и ароматный свиной бульон с богатым вкусом, дополненный лапшой, яйцом, свининой и тофу.
Рыбное рагу с мидиями
Белая рыба и мидии, тушенные в сладких помидорах с луком и лавровым листом. Простое блюдо для буднего ужина.
Гоанское рагу из курицы с чоризо
После пятиминутной нарезки и обжаривания вы можете оставить это блюдо тушиться самостоятельно.