Выпечка

Рецепт юго-западного бургера из красной фасоли

Питательная альтернатива мясу: вегетарианские бургеры из нарезанных грибов и красной фасоли с пряными нотками.

60 мин подготовка 15 мин готовка 4 порции Средне
Southwest red bean burger recipe

Ингредиенты

  • 2 green chillies, deseeded
  • 1 toasted coriander seeds
  • tsp garlic clove
  • 1 coriander
  • 50 mint
  • g flat-leaf parsley
  • 50 cooked spinach
  • g olive oil, if needed
  • 50 mayonnaise
  • g olive oil, for frying
  • 50 onion, finely chopped
  • g ground cumin
  • 1 ground coriander
  • tbsp turmeric
  • 100 Portobello mushrooms, finely chopped
  • ml cooked or canned kidney beans
  • 1 chopped coriander
  • tbsp spicy tortilla chips, crushed
  • 1 fresh white breadcrumbs
  • 1 hot pepper sauce
  • tsp dusting of flour
  • 1 splash vegetable oil, for brushing and frying
  • tsp lime, juice only
  • 0.25 peanut oil
  • tsp garlic clove, crushed
  • 100 chopped coriander
  • g spring onions, cut into 5cm lengths and shredded sideways
  • 400 red onion, halved and thinly sliced
  • g chives, cut into 5cm lengths
  • 2 Burger buns

Как приготовить

  1. Шаг 1

    Нарежьте перец чили, грибы, лук и зелень. Измельчите чеснок и кориандр.

  2. Шаг 2

    В большой миске смешайте фасоль, грибы, лук, чеснок, специи, хлебные крошки, чипсы и зелень.

  3. Шаг 3

    Добавьте яйцо? (в ингредиентах нет яйца, но для связки? Пропустим) – по рецепту нет яйца, поэтому используйте майонез и масло для связки.

  4. Шаг 4

    Сформируйте котлеты, обваляйте в муке.

  5. Шаг 5

    Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Поджарьте булочки для бургеров на сковороде или в тостере.

  7. Шаг 7

    Соберите бургер: выложите котлету на нижнюю половинку булочки, добавьте лук, зелень и соус по вкусу.

  8. Шаг 8

    Подавайте сразу.

Еще выпечка