Мини-перцы, фаршированные полбой и говядиной
Сытное и ароматное блюдо из мини-перцев, фаршированных полбой и говяжьим фаршем, запеченных с соусом маринара и моцареллой. Идеально для ужина или праздничного стола.
Ингредиенты
- 1/2 стакана полбы
- 1 стакан куриного бульона
- 1/2 фунта нежирного говяжьего фарша
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Щепотка хлопьев красного перца
- 1 маленькая луковица, нарезанная
- 3 зубчика чеснока, измельченных
- 1 крупный помидор, нарезанный кубиками
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- 1 чайная ложка сушеного базилика
- 1 чайная ложка сушеной петрушки
- Соль и перец по вкусу
- 12-16 мини-сладких перцев (в зависимости от размера)
- 1/2 стакана нежирного рикотты
- 1 стакан соуса маринара
- 1/2 стакана нежирной моцареллы
Как приготовить
-
Шаг 1
Отварите полбу в курином бульоне до готовности, около 20 минут, затем слейте лишнюю жидкость.
-
Шаг 2
В сковороде разогрейте оливковое масло. Обжарьте говяжий фарш до румяности, добавьте хлопья красного перца, лук, чеснок, помидор, орегано, базилик, петрушку, соль и перец. Готовьте 5 минут.
-
Шаг 3
Смешайте отваренную полбу с мясной смесью и рикоттой до однородности.
-
Шаг 4
Срежьте верхушки у мини-перцев, удалите семена и перегородки. Наполните перцы приготовленной начинкой.
-
Шаг 5
Выложите фаршированные перцы в форму для запекания. Залейте соусом маринара и посыпьте моцареллой.
-
Шаг 6
Запекайте в разогретой до 190°C духовке 20-25 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится.
Похожие рецепты
Еще супы
Суп из пастернака, эля и каштанов
Идеальное зимнее блюдо. Подавайте небольшими порциями как стартер или в кружках после прогулки на свежем воздухе с семьёй.
Тонкоцу рамэн (свиной бульон)
Приготовление идеального тонкоцу — дело жизни для большинства мастеров рамэна. Этот рецепт позволит вам создать насыщенный и ароматный свиной бульон с богатым вкусом, дополненный лапшой, яйцом, свининой и тофу.
Рыбное рагу с мидиями
Белая рыба и мидии, тушенные в сладких помидорах с луком и лавровым листом. Простое блюдо для буднего ужина.
Гоанское рагу из курицы с чоризо
После пятиминутной нарезки и обжаривания вы можете оставить это блюдо тушиться самостоятельно.