Поедем Поедим
Вторые блюда

Фруктовое пюре с корицей

Простое и полезное фруктовое пюре из свежих фруктов с щепоткой корицы. Идеально для детского питания или как легкий десерт.

0 мин подготовка 0 мин готовка 1 порции Легко
F is for Fruit Purees

Ингредиенты

  • Щепотка корицы
  • 1 спелый твердый фрукт, такой как абрикос, яблоко или груша (если сливы, то 2 штуки), разрезанный пополам и очищенный от косточек или сердцевины
  • 1/4 стакана фильтрованной воды

Как приготовить

  1. Шаг 1

    Фрукты вымойте, разрежьте пополам, удалите косточки или сердцевину.

  2. Шаг 2

    В небольшой кастрюле смешайте фрукты с водой и доведите до кипения.

  3. Шаг 3

    Уменьшите огонь и варите под крышкой 10-15 минут до мягкости фруктов.

  4. Шаг 4

    Снимите с огня и дайте немного остыть.

  5. Шаг 5

    Измельчите фрукты блендером или протрите через сито до получения однородного пюре.

  6. Шаг 6

    Добавьте щепотку корицы и перемешайте.

  7. Шаг 7

    Пюре готово к употреблению. Храните в холодильнике до 3 дней.

Еще вторые блюда