Тайский омлет с начинкой
Тайский рулет из омлета с начинкой из овощей, лапши и курицы.
Ингредиенты
- 4 кукурузной муки (смешанной с 3 ст.л. воды)
- tsp крупных яиц
- 8 куриных грудок, нарезанных полосками
- 2 хлопьев чили
- 0,5 капли подсолнечного масла
- tsp рисовой лапши
- 1 или 1 пакетик имбирной пасты
- 125 грибов
- g моркови, нарезанной как можно тоньше
- 10 белокочанной капусты, тонко нашинкованной
- g зеленого перца, нарезанного тонкими полосками
- 115 капли соевого соуса
- g белого винного уксуса
Как приготовить
-
Шаг 1
Смешайте кукурузную муку с водой до однородности, затем добавьте яйца и взбейте.
-
Шаг 2
Разогрейте подсолнечное масло в сковороде и вылейте яичную смесь, приготовьте тонкий омлет.
-
Шаг 3
В отдельной сковороде обжарьте куриные полоски до готовности, добавьте имбирную пасту и хлопья чили.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные грибы, морковь, капусту и зеленый перец, обжаривайте 3-4 минуты.
-
Шаг 5
Залейте соевым соусом и уксусом, добавьте предварительно замоченную рисовую лапшу, перемешайте.
-
Шаг 6
Выложите начинку на омлет, сверните рулетом и подавайте.
Похожие рецепты
Еще завтраки
Пряный медовый завтрак-сунде с флэпджеком
Этот богатый белком сладкий завтрак идеально подходит для тех, у кого напряженное утро и кому нужно зарядиться энергией с самого утра.
Обжарка тофу с тремя зернами и яйцом
Сытное и ароматное блюдо азиатской кухни: маринованный тофу с рисом, перловой крупой и нутом, обжаренный с омлетом и брокколи, подается со сладким чили-соусом.
Вьетнамский омлет-рулет с креветками
Омлет-рулет с начинкой из ростков фасоли, имбиря, арахиса, креветок и овощей — яркое и сытное блюдо для завтрака.
Грибы по-дьявольски с тостами из чиабатты
Пикантные грибы в сливочно-горчичном соусе с вустерским соусом и табаско, подаются на хрустящих тостах из чиабатты. Идеальный завтрак для тех, кто любит яркие вкусы.