Жареная утка в салатных чашках от Гордона Рамзи
Низкоуглеводное блюдо: обжаренные утиные грудки с огурцом подаются в хрустящих чашечках из айсберга. Соус хойсин и кунжут придают азиатский акцент.
Ингредиенты
- 1 кочан салата айсберг
- 4 утиные грудки, примерно по 175 г каждая
- 0,25 ч. л. сычуаньского перца
- 1 ч. л. чёрного перца горошком
- 0,5–1 ч. л. порошка пяти специй
- 1 ч. л. морской соли
- 0,5 ч. л. оливкового масла для сбрызгивания
- 1 огурец
- щепотка зелёного лука, обрезанного
- 1–6 ст. л. соуса хойсин
- 1 стакан семян кунжута для посыпки
Как приготовить
-
Шаг 1
Разогрейте сковороду на сильном огне. Сбрызните утиные грудки оливковым маслом и приправьте солью, чёрным перцем, сычуаньским перцем и порошком пяти специй.
-
Шаг 2
Обжарьте грудки кожей вниз 4–5 минут до золотистой корочки, затем переверните и жарьте ещё 3–4 минуты до средней прожарки. Дайте мясу отдохнуть 5 минут, затем нарежьте тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Огурец нарежьте тонкими полосками или кубиками. Зелёный лук мелко нарежьте.
-
Шаг 4
Разберите салат айсберг на отдельные листья, формируя чашечки.
-
Шаг 5
В каждую чашечку из салата положите немного огурца, затем ломтики утки. Полейте соусом хойсин по вкусу.
-
Шаг 6
Посыпьте зелёным луком и семенами кунжута. Подавайте сразу.
Похожие рецепты
Еще горячие блюдаРецепт жареного зеленого маша
Свежее и пряное блюдо из зеленого маша, обжаренного с чесноком, имбирем и специями. Подается как основное блюдо или гарнир.
Клубника с жареным ревенем и лабне с розовой водой
Нежное сочетание сладкой клубники, терпкого ревеня и сливочного лабне с ароматом розовой воды. Этот десерт не требует выпечки и готовится просто, но выглядит впечатляюще.
Корейский запеченный свиной животик (боссам)
Сочный и ароматный боссам из свиного животика, запеченного с корейской ферментированной пастой. Подается с маринованным редисом и острым соусом. Идеальное блюдо для дружеских посиделок.
Корейские ребрышки кальби с соусом самджан
Традиционное корейское блюдо из маринованных говяжьих ребрышек, обжаренных на гриле, с острым соусом самджан. Подается с рисом и листьями салата.