Рецепт гранолы с корицей
Эта гранола имеет множество плюсов: она проста в приготовлении, полезна и невероятно вкусна. Идеальный завтрак или перекус.
Ингредиенты
- 300 г овсяных хлопьев
- г рубленого фундука
- 50 г хлопьев миндаля
- г семян кунжута
- 50 г семян подсолнечника
- г бразильских орехов
- 4 шт. сушеных вишен, яблок, ананаса или абрикосов
- ст.л. кокосовой стружки
- 50 мл подсолнечного масла
- г кленового сиропа
- 100 г меда
- г корицы
Как приготовить
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 160°C и застелите противень пергаментом.
-
Шаг 2
В большой миске смешайте овсяные хлопья, рубленый фундук, миндаль, кунжут, семена подсолнечника, бразильские орехи, сухофрукты и кокосовую стружку.
-
Шаг 3
В отдельной миске взбейте подсолнечное масло, кленовый сироп, мед и корицу до однородности.
-
Шаг 4
Влейте жидкую смесь в сухие ингредиенты и тщательно перемешайте, пока все не покроется.
-
Шаг 5
Равномерно распределите смесь на противне и запекайте 20-25 минут, перемешав один раз в середине приготовления.
-
Шаг 6
Дайте граноле полностью остыть на противне перед подачей или хранением.
Похожие рецепты
Еще завтраки
Пряный медовый завтрак-сунде с флэпджеком
Этот богатый белком сладкий завтрак идеально подходит для тех, у кого напряженное утро и кому нужно зарядиться энергией с самого утра.
Обжарка тофу с тремя зернами и яйцом
Сытное и ароматное блюдо азиатской кухни: маринованный тофу с рисом, перловой крупой и нутом, обжаренный с омлетом и брокколи, подается со сладким чили-соусом.
Вьетнамский омлет-рулет с креветками
Омлет-рулет с начинкой из ростков фасоли, имбиря, арахиса, креветок и овощей — яркое и сытное блюдо для завтрака.
Грибы по-дьявольски с тостами из чиабатты
Пикантные грибы в сливочно-горчичном соусе с вустерским соусом и табаско, подаются на хрустящих тостах из чиабатты. Идеальный завтрак для тех, кто любит яркие вкусы.